Shiatsu is een Japanse drukpunttherapie, die wordt gegeven om de balans tussen lichaam en geest te optimaliseren. Shiatsu betekent letterlijk ‘druk met vingers’. In het westen is shiatsutherapie ook bekend als acupressuur en shiatsumassage. Het vertoont grote gelijkenissen met acupunctuur, naalden worden echter niet gezet; De behandelaar past een vorm van druk toe met vingers en handpalmen, ook met ellebogen en knieën. Daarnaast vinden mobilisaties van gewrichten plaats en worden leefstijladviezen gegeven.
Japans-Amerikaanse manuele therapie met oorsprong in TCM
Shiatsu therapie vindt haar oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCM). Shiatsu is in 1956 door het Japanse Ministerie van Gezondheid erkend als volwaardige therapeutische behandelmethode. Het slaat een brug tussen de oude oosterse geneeskundige tradities en de moderne, meer fysiotherapeutische gerichte westerse geneeskunde.
Volgens de westerse visie heeft de behandeling van neuromusculaire punten tijdens de shiatsu massage invloed op het centrale zenuwstelsel en het autonome (vegetatieve) zenuwstelsel. Te hoge spierspanning kan zo worden verminderd of opgeheven, evenals pijn. Het centrale zenuwstelsel wordt tot rust gebracht en er ontstaat een beter evenwicht in de processen die zich in het menselijk lichaam afspelen om het lichaam in stand te houden, de zogenoemde homeostase.
Gezien vanuit de oosterse filosofie werkt shiatsu op energiebanen (meridianen). Onder meer door het opheffen van blokkades in de stroming van de energie (Chi/Ki), wordt naar verbetering gewerkt van de algehele verdeling in het lichaam. Als onderdeel van de behandeling kunnen oefeningen, voeding- en andere leefadviezen worden meegegeven.
Shiatsu therapie kan bij een breed scala aan fysieke klachten, als ook bij emotionele en mentale uitdagingen de doeltreffende behandeling zijn. Denk aan ontsteking-, pijn- en bewegingsklachten, maar ook stress en burn-out, uitputtingsverschijnselen, emotionele stabiliteit en mentale weerbaarheid.
Voor mij was dit de eerste kennismaking met Shiatsu Therapie. Ursi is een hele hartelijke, open en reële therapeute waar ik mij direct op mijn gemak voelde, met verbluffende resultaten.
Kosten en andere voorwaarden
Voor een afspraak is geen verwijzing nodig van een (huis)arts.
Het werkt handig om gemakkelijke kleding tijdens de shiatsumassage te dragen. Een joggingbroek, t-shirt en sokken zijn aanraders. Omkleden in de praktijken kan.
In overleg en uitgaande van klachten, doelen en mogelijkheden kan het behandelplan worden afgesproken.
Kosten kunnen (geheel of gedeeltelijk) worden vergoed via een aanvullende verzekeringen, vaak onder de noemer ‘shiatsu’ of ‘alternatieve zorg’. Ze gaan niet ten koste van het eigen risico (dat gekoppeld is aan de basisverzekering). Zorgwijzer shiatsutherapie 2025 biedt overzicht van premies en vergoedingen (per consult en jaar) door aanvullende verzekeraars.
Facturatie en betaling gebeurt digitaal; In de dagen na de behandeling ontvang je een betaalverzoek en een mail met de factuur. Dat is wel zo rustig na de massage. Zie voorwaarden voor meer info.
Zorgwijzer Shiatsu 2025 biedt een goed overzicht van premies en vergoedingen (per consult en jaar) van de aanvullende verzekeringen voor shiatsutherapie.
In de volgende gevallen kan behandeling een negatieve uitwerking hebben:
Ging er met een zeer pijnlijke rug naar toe en kon na de behandeling weer rechtop staan en normaal lopen.